Informations pratiques
Comment se déroulent les cours au sein de notre studio de Pilates, où sommes-nous situé ainsi que la tarification de nos cours.
Déroulé d'un cours
Une séance de Pilates dure 55 minutes. Elle se divise de la manière suivante :
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Des échauffements et une mise en condition du corps pour les exercices et postures.
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Un suivi individuel et un accompagnement personnalisé pour chaque participant par notre professeure. Ceci permet d'adapter les exercices selon votre condition et votre progression.
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Des étirements pour permettre au corps une récupération optimale après le cours.
Les cours sont assurés par notre professeure, Sandrine Racinet, certifiée de la formation complète PILATES NANTES ainsi que de la Fédération des Praticiens de la Méthode Pilates (FPMP). Les cours sont pratiqués en groupe, composé au maximum de 8 personnes sur tapis et 6 personnes sur appareils pour offrir un suivi attentif à chacun. Nous proposons en parallèle des cours individuels ainsi que ponctuellement des cours en ligne.
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à prendre contact via le formulaire.
Tarification
Nous proposons pour les cours collectifs une formule trimestrielle (soit 12 cours par trimestre)
Pour les cours Tapis le tarif est de 156€ le trimestre.
Pour les cours appareils le tarif est de 180€ le trimestre.
Pour ceux qui voudraient profiter d'un cours duo ou individuel la séance est à 60€
Le paiement des cours est obligatoire pour l'inscription. L'inscrit s'engage pour toute la période. En cas d'absence, il est possible de rattraper la séance sur un autre créneau.
Possibilité de prise en charge par certaines mutuelles.
En cas de désistement, le remboursement se fera uniquement en cas de force majeure et sur présentation d'un certificat médical à l'appréciation de notre professeure.